Crianças que assistem muita TV são mais fracas.

Crianças que assistem muita TV são mais fracas.

Existem algumas associações entre televisão e saúde que muitos estudos já confirmaram, e que o próprio senso comum nos permite fazer. Por exemplo, ficar sentado o dia todo no sofá equivale quase sempre a comer mais e se exercitar menos, ou seja, leva a obesidade.

Esta, por sua vez, é fonte de inúmeros outros males na sociedade moderna, como diabetes e doenças cardiovasculares, principal causa de morte no mundo todo.

Enquanto pesquisas anteriores já haviam afirmado que crianças que assistem muita televisão são mais propensas a comer porcarias, ter problemas para dormir e se tornarem obesas, um novo estudo da Dra. Linda Pagani, da Universidade Hospital Sainte-Justine (Canadá), estabeleceu pela primeira vez uma ligação precisa entre o tempo passado na frente da tela e medidas específicas de aptidão física.

Conclusão: quanto mais as crianças assistem TV no início da vida, mais espessas ficam em volta da cintura e mais fraca fica sua força muscular.

1.314 crianças de Quebec (Canadá) participaram do estudo. Os pais relataram o número de horas que elas passavam assistindo TV toda semana.

No início do estudo, quando as crianças tinham 2,5 anos de idade, elas assistiam cerca de 8,8 horas de TV por semana, em média. Ao longo dos próximos dois anos, o tempo de TV aumentou para 14,8 horas semanais em média. Com a idade de 4,5 anos, cerca de 15% das crianças do estudo estavam assistindo mais de 18 horas de televisão por semana.

Segundo os pesquisadores, cada hora adicional de TV por semana entre a idade 2,5 e 4,5 anos foi associada com um aumento de um pouco menos de meio milímetro na cintura a cada ano escolar. Por exemplo, uma criança de 4,5 anos que assiste a 18 horas de televisão por semana terá ganhado 7,6 milímetros extras até a idade de 10 anos.

Pode parecer pouco, mas não é. O tamanho da cintura, em particular, é associado à obesidade e às medidas de gordura visceral, o tipo de gordura particularmente perigosa em termos de saúde cardiovascular e metabólica.

Outro dado alarmante foi de um indicador de aptidão física, a força nas pernas. Crianças de 8,5 anos tiveram seu desempenho medido numa atividade de salto à distância. As que assistiam mais TV quando ainda eram pré-escolares tinham mais probabilidade de terem pior desempenho. Cada hora gasta assistindo TV por semana com a idade de 2,5 anos correspondeu a cerca de um terço de perda de centímetros no salto à distância.

Esse indicador de habilidade esportiva é importante não só para quem quer ser atleta, mas para todas as crianças, pois a potência muscular é associada a diversos marcadores de saúde, como melhor aptidão cardiovascular e menor propensão a lesões.

Como as crianças e jovens ainda estão em fase de desenvolvimento muscular e esquelético, não se mover ou fazer exercícios, algo bastante comum quando eles passam muito tempo em frente à TV, pode ser um grande problema.

Se você tem pelo menos mais de 20 anos, deve se lembrar de subir em árvores, correr descalço, escalar paredes. Hoje, tudo que as crianças fazem é ficar no computador ou em frente à TV. Essa mudança está causando muitas condições de saúde.

Essa pesquisa não é a primeira a mostrar que o abandono de atividades tradicionais está deixando crianças de 10 anos fisicamente mais fracas do que as de uma década atrás. Outro estudo também descobriu que a exposição à televisão na infância é associada com atrasos na linguagem e problemas de atenção, porque crianças e seus adultos responsáveis pronunciam menos vocalizações, usam menos palavras e conversam menos na presença de televisão audível.

O limite

A Academia Americana de Pediatria recomenda que crianças com mais de 2 anos de idade não assistam mais de duas horas de televisão por dia. Crianças mais jovens do que isso? Nem devem ver TV.

Pesquisas recentes indicam que para crianças até 2 anos de idade a televisão é mais prejudicial do que o normal. As consequências das horas gastas em frente à TV nessa idade são queda no interesse pelas aulas e rendimento escolar, decréscimo na quantidade de atividades físicas no cotidiano, inclusive nos finais de semana, o que leva a dificuldades de relacionamento, alto consumo de refrigerantes e aumento da massa corporal, ambos causando males à saúde.

Segundo os especialistas, o aparelho de TV distrai a atenção total da criança de brincadeiras mais lúdicas e saudáveis.

Além disso, pode distrair os próprios pais nos momentos em que brincam com os filhos, o que evita que haja interação total entre o adulto e a criança.

hypescience.com

Por Natasha Romanzoti.

Saúde da criança:Os bebês e as bactérias benéficas

 

Os bebês e as bactérias benéficas

Assim como muitos casais decidem que querem tentar conceber um bebê, eles começam um processo de planejamento cuidadoso, que inclui a tomada de muitas decisões. A escolha de nomes, onde ter o bebê, cores para decorar o berçário, ea lista vai sobre e sobre. Mas agora, uma nova pesquisa sugere que o método de entrega do bebê e se ou não de uma nova mãe amamenta pode muito bem ser as duas decisões mais importantes que os pais podem fazer para a saúde do seu filho... Para os próximos anos.

O estudo, que teve lugar na Universidade de Alberta, em Edmonton, no Canadá, mostra que as bactérias introduzidas no recém-nascido durante o parto vaginal e através de enfermagem são diferentes do que os bebês recebem quando são entregues por cesariana e alimentados com fórmula. 1   Este traduz-se em grandes variações dos tipos de bactérias presentes nos intestinos dos bebés para os anos e parece influenciar o risco de desenvolvimento de uma série de condições ao longo do tempo.

Os cientistas coletaram amostras de fezes de 24 bebês quando eles foram 3 meses de idade. Através da análise dessas amostras, eles foram capazes de determinar que os micróbios presentes nas fezes dessas crianças entregues via C-seção eram muito diferentes em relação aos de parto vaginal. Aqueles entregue pela C-seção teve poucas colônias de Escherichia e Shigella bactérias do que os bebês nascidos de parto normal. Estas são as duas formas benéficas de bactérias, quando presente em níveis adequados e fornecer as bases para outros micróbios para construir em cima. Eles são responsáveis ​​pela formação do sistema imunológico em desenvolvimento e ajudá-lo a distinguir entre o que deve ser autorizado a viajar sem problemas através do trato digestivo e que precisa ser atacado. Escusado será dizer que, se essas respostas não são desenvolvidas de forma corretas e precoce, que pode potencialmente definir a criança para muitos problemas de saúde no futuro.

Os bebés que foram alimentados com fórmula em vez de amamentado também mostraram variações nas bactérias do trato digestivo. Neste caso, os lactentes alimentados com fórmula tinha um maior acúmulo de tanto Peptostreptococcaceae e Chlostridium difficile do que seus colegas que foram amamentados. C. difficile tem sido associada com problemas gastrointestinais, incluindo diarreia e inflamação do cólon muito grave em adultos. Dois  Embora não parecem afectar os bebés do mesmo modo, as grandes colónias deste micróbio pode eventualmente causar danos ou prevenir o crescimento de Escherichia útil e Shigella.

Mães transferir algumas das bactérias benéficas que abrigam para seus bebês durante um parto vaginal. Durante a sua viagem através do canal de nascimento, os bebés acabar engolindo algumas destas bactérias e começam o seu tempo de vida de exposição a uma ampla variedade de micróbios. Seus sistemas digestivos imaturos, que ainda não funcionam enquanto estão no útero, são introduzidos para muitos dos erros que colonizaram suas mães. Portanto, quando tomamos essa experiência de distância e escolher C-seção de entrega do bebê, nenhuma das bactérias é repassada. A memória do sistema imunitário mães não é transmitida ao longo.

Da mesma forma, durante a amamentação, as bactérias benéficas presentes no leite da mãe entra o sistema digestivo do bebê. Os bebês que recebem fórmula em vez perca este reforço do sistema imunológico também. Isso deixa os bebês nessas situações muito atrás de seus colegas de parto normal, aleitamento materno na colonização bacteriana. Essas crianças não podem desenvolver as mesmas comunidades florescentes de micróbios em seus intestinos como os encontrados em crianças saudáveis.

Pesquisa da Universidade da Califórnia, em San Francisco, em 2008, descobriu que bebês nascidos por C-seção tem uma chance maior de desenvolver asma e alergias do que os bebês de parto normal. 3 Um estudo de 2012, fora da Universidade do Sul da Flórida, em Tampa, ligado nascimento C-seção com um 20 por cento maior risco de diabetes tipo 1. 4   e os riscos de saúde semelhantes valem para bebês alimentados com fórmula,. Eles são conhecidos por ter uma maior probabilidade de obesidade, diabetes, infecções, leucemias, e mais 5   Mas o nova pesquisa ressalta claramente que as disparidades entre as bactérias presentes no trato intestinal dos bebés que fornece uma razão válida para que estes fatores podem estar associados com uma variedade de doenças. Apesar de seu pequeno tamanho da população, este estudo fornece algumas respostas verdadeiramente valiosas.

Portanto, se você está tendo um bebê em algum momento no futuro, fizer seus desejos claros para sua equipe de saúde que deseja ter um parto vaginal a menos que haja um risco para a sua saúde ou a do bebê. Uma boa maneira de reduzir suas chances de ser dito você precisar de um corte C é envolver uma parteira, pois eles têm muito mais baixas taxas de seção C em todas as configurações de entrega que a maioria dos obstetras. 6   Trabalho com uma doula, consultora de lactação, ou representante da a La Leche League para se certificar de enfermagem é bem sucedido e mãe e bebê ambos têm uma experiência positiva. Finalmente, se os seus filhos são mais velhos e foram entregues pela C-seção e / ou alimentados com fórmula, aumentar suas chances de repovoar os seus sistemas com as bactérias benéficas que eles precisam, dando-lhes suplementos probióticos para que você possa começar a reforçar a saúde de seus aparelhos digestivos agora.

1. Park, Alice. "A conexão entre fraldas sujas, saúde infantil." CNN . 14 de fevereiro de 2013. Acessado em 21 de fevereiro de 2013. http://www.cnn.com/2013/02/14/health/time-bacteria-children/index.html?hpt=he_c1

2. "C. difficile." Mayo Clinic . 3 de novembro de 2010. Acessado em 22 de fevereiro de 2013. http://www.mayoclinic.com/health/c-difficile/DS00736

3. Warner, Jennifer. "C-Section Amarrado a asma na infância?" WebMD . 21 de maio de 2008. Acessado em 22 de fevereiro de 2013. http://www.webmd.com/baby/news/20080521/c-section-tied-to-childhood-asthma

4. Vehik, Kendra e Dabelea, Dana. "Por que os C-Seção Entregas Ligado a Infância Tipo 1 Diabetes?" Journals Diabetes . Janeiro de 2012. Acessado em 22 de fevereiro de 2013. http://diabetes.diabetesjournals.org/content/61/1/36.extract

5. Stuebe, Alison. "Os riscos de não amamentar para mães e bebês." Avaliações em Obstetrics & Gynecology . Queda 2009. Acessado em 22 de fevereiro de 2013. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2812877

. 6 "Out-of-Obstetrícia Hospital Care: taxas muito mais baixas de cesáreas para mulheres de baixo risco." Cidadãos para obstetrícia . 2006. Acessado em 22 de fevereiro de 2013.

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Saúde da criança:Analgésicos relacionado a defeitos de nascimento.

Analgésicos relacionado a defeitos de nascimento

Nós todos queremos ser tão apto quanto possível antes de engravidar para ter as melhores chances de dar à luz um bebê saudável. Para muitas pessoas, o que significa fazer mudanças na dieta, perdendo um pouco de peso, ou desistir de maus hábitos, como fumar. Mas o que fazer se você estiver tomando medicamentos para ajudar com a dor ou outros problemas físicos? Segundo a nova pesquisa, você pode querer parar de tomar analgésicos, se há alguma chance de que você poderia engravidar, uma vez que parece haver uma associação entre o uso de certos analgésicos comuns logo após a concepção e ter um filho com defeitos congênitos.

O estudo, que teve lugar no Centro de Epidemiologia Slone na Universidade de Boston, em Massachusetts, descobriu que as mulheres que estavam tomando um analgésico opióide no início de sua gravidez enfrentou duas vezes o risco de dar à luz a um bebê com um defeito do tubo neural. 1   Os pesquisadores informações obtidas ao longo de um período de 12 anos em que foram realizados inquéritos telefónicos com mais de 20.000 mulheres que deram à luz nos últimos seis meses analisados. Eles foram questionados sobre todo o seu uso de medicação antes e durante a gravidez.

Destes participantes, 305 deram à luz a crianças com defeitos do tubo neural, como a espinha bífida, uma falha da coluna vertebral para fechar corretamente, e anencefalia, em que partes do cérebro e do crânio estão faltando. Os bebês foram colocados em três categorias: aqueles com defeitos do tubo neural, aqueles que nasceram saudáveis, e aqueles em que outros defeitos congênitos estavam presentes. Aqueles indivíduos que relataram o uso de algum tipo de opióide durante o que foi chamado de "periconception", cobrindo os dois meses imediatamente após a mulher última menstruação, foram mostrados para ter um bebê com um defeito do tubo neural em cerca de seis em cada 10.000 nascidos vivos em relação ao seu pares, a um risco de menos de três por 10.000 nascidos vivos, que tinham tomado nenhuma dessas drogas.

Embora tanto a percentagem era muito pequena considerando o tamanho total do estudo e os opióides não apresentou correlação com o desenvolvimento de outros tipos de defeitos congénitos, dobrando o risco ainda é duplicar o seu risco. Defeitos do tubo neural pode causar sérios problemas de saúde, ao longo da vida. A espinha bífida pode resultar em problemas de crescimento, medula presa, dano do nervo, o fluido no cérebro, e uma série de outras deficiências. dois   bebês com anencefalia geralmente morrem dentro de poucos dias de seu nascimento. Defeitos do tubo neural mais freqüentes se desenvolvem durante as primeiras semanas após a concepção, muitas vezes antes de uma mulher mesmo sabe ao certo de que ela está grávida.

E analgésicos são uma mediação muito comum nos dias de hoje. Um estudo de 2011 que teve lugar no Centro de Controle e Prevenção de Doenças em Atlanta, Georgia determinou que entre dois e três por cento das mulheres grávidas usam algum tipo de analgésico opióide pouco antes ou durante o início da gravidez, e que não contam toda a mulheres que podem usar esses medicamentos ilicitamente. 3   Na pesquisa atual, os opióides que foram tomadas incluídos Oxycontin, Vicodin e Percocet, que são todos os analgésicos prescritos. Os opióides são frequentemente utilizados para o alívio da dor, mas pode rapidamente tornar-se viciante. Em alguns casos, os analgésicos são prescritos para outra pessoa - geralmente um membro da família - e os adolescentes e adultos jovens vão começar a roubar um pouco para receber alta. Mas, como eles precisam para obter mais para alcançar os mesmos efeitos, a piora de dependência, o que é um problema ainda maior se o usuário é sexualmente ativa e, acidentalmente, fica grávida. Aliás, defeitos de nascimento não são o único problema. Mortes por overdose desses medicamentos aumentaram mais de 400 por cento em mulheres desde 1999, de acordo com um relatório de 2013 do CDC julho. 4

Não é de surpreender, mesmo com toda a informação sobre os perigos do uso de opióides, a abundância de médicos ainda estão dispostos a retirar seus blocos de receita o momento em que um paciente se queixa de dor. Mas existem alternativas. terapia magnética tem sido comprovada para aliviar a dor. E naturais, analgésicos à base de ervas pode bloquear os impulsos dolorosos do mesmo registrar em seus nervos. E se você encontrar-se com uma prescrição de opióides no tratamento da dor grave devido a uma lesão grave, é certamente vale a pena adiar planos para engravidar.

1. Salamon, Maureen. "Alguns analgésicos Amarrado a certos defeitos congênitos em estudo". WebMD . 10 de setembro de 2013. Acessado em 18 de setembro de 2013. http://www.webmd.com/baby/news/20130910/some-painkillers-tied-to-certain-birth-defects-in-study

2. Liptak, Gregory S. "O que é Espinha Bífida?" Spina Bifida Association . 2012. Acessado em 19 de setembro de 2013. http://www.spinabifidaassociation.org/site/c.evKRI7OXIoJ8H/b.8277225/k.5A79/What_is_Spina_Bifida.htm

3. "Analgésicos opióides ligados ao aumento do risco de alguns defeitos congênitos." Centros de Controle e Prevenção de Doenças . 02 de março de 2011. Acessado em 19 de setembro de 2013. http://www.cdc.gov/media/releases/2011/p0302_opioidbirthdefects.html

4. "overdoses analgésico." Centros de Controle e Prevenção de Doenças . 3 de julho de 2013. Acessado em 19 de setembro de 2013.

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